Op de website van de Scriptiewinkel vind je de volgende samenvatting van een onderzoek naar de effectiviteit van online therapie:

''In de behandeling van angst- en stemmingsstoornissen scoort vooral Cognitieve Gedragstherapie (CGT) scoort. Echter, de traditionele face-to-face-manier van therapiebeoefening stamt uit een tijd vóór de opmars van internet dat voor iedereen betaalbaar en beschikbaar is geworden. Internet heeft de wereld en de manier waarop wij met elkaar communiceren drastisch veranderd. Een natuurlijk vervolg hiervan is dat therapie ook virtueel aangeboden kan worden.

De vraag is dan ook: is face-to-face-contact tussen therapeut en cliënt noodzakelijk? Markus van Alphen, student Psychologie aan de Universiteit van Amsterdam (UvA), onderzocht deze vraag. De probleemstelling kan worden opgesomd tot een literatuurstudie van effectgrootte van verscheidene interventies die via internet zijn toegepast op populaties met depressieve- en angstklachten op klinisch niveau.

Even effectief

Interventies die via een website worden aangeboden schijnen even effectief te zijn als interventies die face-to-face worden aangeboden. Dit betekent echter niet dat ‘alles kan’, want er zijn wel degelijk specifieke ingrediënten die zo’n een interventie effectief maken. Natuurlijk heeft de inhoud van het materiaal en ook de manier waarop het wordt gepresenteerd invloed op de effectiviteit. Maar, evenals het geval is bij common-factor onderzoek, een deel van het effect is een gevolg van het tot stand komen van de therapeutische relatie. Bij een website gebaseerde interventie komt er wel degelijk een therapeutische relatie tot stand, al zij het een ander soort relatie dan dat in een traditionele face-to-face-omgeving. --->