Deze vier factoren bepalen samen ons uiteindelijke gedrag, waarbij de impact van elk van de factoren afzonderlijk, per situatie en per persoon verschillend kan zijn. In de e-coaching bekijken we welke rol elk van de factoren bij jouw persoonlijke leervraag een rol spelen. Daarmee krijgen we inzicht in het gedrag dat je vertoont en wat je zou moeten doen om dat gedrag te veranderen.

De eerste gedragsbepalende factor van dit model, het ZIJN, bestaat uit twee aspecten: persoonlijkheid en gezondheid. De grenzen van ons gedrag (dus wat we ooit wel en niet zouden doen) worden bepaald door onze persoonlijkheid. Daarnaast is onze psychische en lichamelijke gezondheid bepalend voor het gedrag dat we (kunnen) laten zien.

De tweede factor, het KUNNEN, verwijst naar onze competenties. Dat zijn dus onze kennis, vaardigheden en houdingen die we binnen een beroepsmatige context in kunnen zetten.

Als derde gedragsbepalende factor onderscheidt Stapsgewijs het WILLEN, oftewel de motivatie. Motivatie is een ingewikkeld begrip, omdat er veel redenen kunnen zijn waarom iemand iets wil of denkt te willen. Dit is dan ook vaak een belangrijk onderdeel van het e-coachingstraject.

De vierde en laatste factor betreft het LEVEN. Daarmee worden je leefwijze, -omgeving en -situatie bedoeld. Zo kan de mening van je partner heel bepalend zijn voor je uiteindelijke gedrag, maar ook bijvoorbeeld je financiële situatie of het hebben van kinderen bepalen de keuzes die je maakt en het gedrag dat je vertoont.

De manier waarop dit model wordt vertaald in de stappen van je online-coachingstraject, staat beschreven onder de werkwijze. <---